Spel om pengar spelberoende

Spelpaus.se är en digital webbtjänst där du kan stänga av dig från allt registrerat spel hos spelbolag som har en svensk spellicens. Det är myndigheten Spelinspektionen som ansvarar för Spelpaus.se. Castle Craig Hospital Limited är personuppgiftsansvarig och behandlar all data och information som lämnas via denna webbplats.

Om du vill kan du testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest. Spelare och anhöriga sitter i separata grupper (ej garanterat på måndagarna). Hennes detektivarbete räddar ett svenskt kulturarv från glömska. "Jag kände att jag bara måste göra det här", säger Sara Axtelius.Nu letar hon fram anonyma designsnillen bakom och 1970-talets tygskatter från Ikea. Alla fysiska besök kopplat till provtagning, medicinsk utredning eller pågående behandling i Stockholm sker från och med onsdagen den 14 januari 2026 på vår nya adress.

Mer på Land.se

Först handlar det om att uppmuntra personen att prata. Det andra är att lyssna på deras upplevelser, känslor och behov. (Här en artikel som visar vad som händer om man tappar fokus.) Försök använda öppna frågor för att få igång samtalet.

Du har blivit beroende och behöver nu en större mängd av substansen eller beteendet för att känna dig nöjd. 3–4 procent av svenskarna mellan 16 och 84 år har någon grad av spelproblem. Som nämnts tidigare är det en stor utmaning att vara anhörig till någon med skadliga spelvanor. Nedan har vi därför samlat ett antal tips och råd som kan hjälpa dig som anhörig att hantera svåra situationer som kan uppstå. Många som vill sluta spela eller spela mindre blir hjälpta av att begränsa tillgången till pengar.

Den planeras individuellt och förläggs till olika verksamheter och yrken inom socialt arbete i privat, offentlig eller frivillig regi. Idag får vi chansen att lära känna Karl-Johan Westman lite bättre, som nyligen påbörjat sin VFU på Spelfriheten. Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende. Det gick bra utan spel i sju, åtta månader, hur bra som helst när jag hade ett arbete att gå till. Men så råkade jag skada mig i jobbet, blev sjukskriven och blev sittandes hemma. Har du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre?

Det kan vara lugnande att spela, eftersom du då inte tänker på andra problem i livet. Den största anledningen till att spelande om pengar kan vara starkt beroendeframkallande tros dock vara det slumpmässiga belöningssystemet. Dessutom påverkar spelandet hjärnans belöningssystem på ett sätt som förstärker känslan av tillfredsställelse. Allt detta gör spel om pengar till en beroendeframkallande aktivitet som många upplever som oemotståndligt belönande och kortsiktigt positivt. För dig som är spelberoende har spelandet börjat ta över viktiga delar av deras liv såsom relationer, arbete och ekonomi.

Vad bör jag undvika som anhörig till en spelberoende?

Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som mitt spelmissbruk ställt till med. Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera. Jag har lärt mig att ta tag i mina problem och hinder i livet med en gång.

Vad bra att du har hittat hit för att förstå spelberoendet bättre eller för att du behöver hjälp. Här får du stöd oavsett om du är spelare eller anhörig på olika sätt - vi rekommenderar att du kontaktar oss för personlig rådgivning. Tar spel om pengar tid från det, och har du börjat känna dig orolig för ditt spelande?

Spelfrihetens chatt för stöd till Spelberoende och anhöriga

• När du bestämt dig för att påbörja en behandling kommer du få ett mail med all den information, länkar och kontaktuppgifter du behöver.
• Ta mod till dig och försök att göra en så ärlig och tydlig kartläggning som möjligt, av vart dina pengar tar vägen samt vartifrån de kommer.
• Du kanske känner skuld eller anklagar dig själv för att inte ha reagerat tidigare.
• Droger, alkohol och spel är sätt människor undviker smärta.
• Det är kostnadsfritt och kräver ingen registrering utan allt du behöver göra är att klicka här eller på knappen uppe i vänstra hörnet som ser ut som en skärm.
• Beroendet kännetecknas av att personen får en försämrad förmåga att kontrollera sitt spelande och att spelandet prioriteras över andra intressen och aktiviteter.
• Med insikt och förståelse för problematiken bidrar det något alldeles extra till varje klients unika resa mot tillfrisknande.
• Istället för att vilja se hela bilden bakom sin problematik, fokuserar de hellre på att spela ännu mer i ett försök att undvika alla konsekvenser.
• Det andra är att lyssna på deras upplevelser, känslor och behov.
• För dig som är spelberoende har spelandet börjat ta över viktiga delar av deras liv såsom relationer, arbete och ekonomi.
• Sociala normer och kulturella influenser kan också påverka en persons benägenhet att utveckla ett spelmissbruk.
• Det betyder att 15% av de som spelar varje vecka har någon form av spelproblem.
• Vi arrangerar självhjälpsmöten måndagar och onsdagar 18.00 – 19.45 året runt.

De erbjuder rådgivning, stöd och information via mejl, chatt och telefon. De kan hänvisa dig vidare, om du behöver söka hjälp i vården. Bingo var det första spelet som jag hade problem med och sen när Jack Vegas-maskinerna kom så fastnade jag vid dem. Spelmissbruket blev mitt liv, det var det enda som existerade. Jag försökte köpa mig fri från mina negativa känslor. Psykologiskt delar spelberoende stora likheter med andra beroenden såsom en intensiv upptagenhet med spelandet, toleransutveckling och förlust av kontroll.

• All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst.
• Personen som vill sluta behöver stänga av sig själv, men stöd från en anhörig kan vara till stor hjälp, både känslomässigt och praktiskt.
• Du kan också få hänvisning om vilket stöd du kan få i ditt närområde.
• Under dessa möten får du möjlighet att träffa andra som har varit, eller befinner sig i liknande situation som du själv.
• Det kan handla om såväl känslomässigt som praktisk stöd.
• Allt förändringsarbete bygger på en inre motivation och det går inte att tvinga någon till förändring.
• När du kontaktar oss via kontaktformuläret ber vi dig hålla koll i skräpposten då våra svarsmejl kan hamna där.
• Att vara spelberoende påminner om att vara beroende av alkohol eller droger.
• 2024 var ett framgångsrikt år för medicinsk forskning m...
• Det är något som hjärnan inte är utvecklad för att hantera.
• Det är vanligt att anhöriga involveras på något sätt i terapin.

Ekonomisk rådgivning och ansvarsfullt spelande

Ett stödsystem är oftast avgörande för en framgångsrik återhämtning. Det inkluderar inte bara professionell hjälp som terapeuter och läkare, utan även familj och vänner som ger emotionellt och praktiskt stöd. Ett bra stödsystem kan bidra till att minska risken för återfall och hjälpa den drabbade att upprätthålla en sundare livsstil. Det går också bra att få behandling för spelberoende online.

Attdin vän inte lyssnar på dig, eller kanske inte ens bryr sig om dig ochdina smokace casino behov. Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet. Försök i den mån du orkaratt göra det du tidigare tyckte var roligt. I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra. Vanligtvis träffas deltagarna genom gruppmöten men ibland kan man få komma på ett eller flera individuella samtal. Män är statistiskt sett mer benägna att utveckla spelberoende än kvinnor.

Behandling för anhöriga

Det handlar om i vilken fas personen är i men ja, man kan absolut vara för snäll. Hur man reagerar på att vara anhörig till en person som lever i missbruk kan vara olika men det är ofta mycket krävande. Vissa klarar av att hålla en distans som gör att de klarar av att behålla sin personlighet och integritet, andra faller in i medberoende. Behandlingar mot spelmissbruk inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), som hjälper till att förändra destruktiva tankemönster, samt läkemedel som minskar tvångsbeteenden. Självhjälpsgrupper som Anonyma Spelare (Gamblers Anonymous) ger även stöd och gemenskap till dem som kämpar mot sitt beroende.

Omspelberoende.se

Det är också en avslutad mening, ett konstaterande av vad som hänt. Boka en 20- eller 45-minuters session med en kvalificerad coach, terapeut eller psykolog idag via vårt bokningsformulär på hemsidan. Om tiden inte är rätt just nu, kom ihåg att det alltid finns en möjlighet att komma tillbaka när du är redo att göra en förändring. Att ta ett självtest är ett viktigt första steg för att identifiera om du eller någon i din närhet har utvecklat ett spelberoende eller är påverkad av medberoende.

• Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre.
• Nonviolent Communication är ett användbart verktyg för alla tillfällen i livet.
• Den metod som har mest stöd i forskningen är KBT men vi vet ännu inte hur effektiv behandlingen är på längre sikt.
• Det kan hjälpa dig så att du orkar vara ett bra stöd.
• Ibland kan man behöva fundera kring hur man kan skydda sig själv.
• Kontakta oss gärna om du vill ha hjälp att hitta ett blockeringsprogram som passar dig.
• Med fokus på integritet och ärlighet adresserar vi de utmaningar som följer med spelberoendet, inklusive etiska dilemma och emotionella skador som skam och skuld.
• Spelberoende är ofta något som går ut över anhöriga.
• Genom fullmakt tar våra handläggare över ekonomin.
• Dygnetruntöppen stödlinje för att hjälpa spelberoende och anhöriga.
• Spelproblemen kan skada relationer, ekonomi och hälsa.
• – Det är ofta en flykt från annan psykisk ohälsa, säger hon.

Dygnet runt-öppen helpline och chatt – Stöd när du behöver det som mest

Webbenkät för närstående till någon med spelproblem, information och anmälan på studiens hemsida. Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar.

Medberoende hjälp – 6 sätt att bryta medberoende

• En kvalificierad gissning är att de 4% återfinns bland dem som spelar varje vecka.
• Jag har fått tillbaka min bror efter så många år av destruktivt spelande.
• Det finns flera olika typer av behandlingar som Kognititv beteendeterapi (KBT), motiverande samtal och stödgrupper.
• Ett rum där du kan få reflektera fritt kringsituationen, utan att riskera konflikter.
• Du blir behandlad med evidensbaserade metoder och vi är tillgängliga på tider som passar dig.
• Kan det vara flickvännen som till slut förstått vad jag gjort med mitt liv, och hur jag har levt ett dubbelliv under våra många år tillsammans?
• Den största anledningen till att spelande om pengar kan vara starkt beroendeframkallande tros dock vara det slumpmässiga belöningssystemet.
• Gör budgetar för varje månad, kartlägg inkomster, utgifter och hur mycket pengar du spenderar dag för dag.
• Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som spelmissbruket ställt till med.
• Du kan kontakta Stödlinjen anonymt via telefon, chatt eller mejl.
• Datorspel kan gå från att vara något roligt till att skapa oro, konflikter och problem i livet.
• Ruset när du vinner kan vara så behagligt att du vill få uppleva det om och om igen.
• Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar.

Just nu pågår en studie som söker dig som är närstående till någon med spelproblem om pengar. Eftersom pengar är en förutsättning för att kunna spela kan det vara hjälpsamt att begränsa tillgången på pengar. Många tycker att det känns skönt att få hjälp av en anhörig. Dessutom kan användningen av digitala pengar göra att förlusten av pengar känns mindre verklig, jämfört med att hantera fysiska pengar.

• Ett bra stödsystem kan bidra till att minska risken för återfall och hjälpa den drabbade att upprätthålla en sundare livsstil.
• Nu får jag ligga här och tänka på hur jag ska få fram pengar till nästa dag.
• Om du idag har hand om din spelares ekonomi men känner att det tar för mycket energi kan vi erbjuda att ta över spelarens ekonomi.
• Antingen genom sjukvården eller genom medberoende självhjälp likt de vi för här.
• Spelberoendegruppen är en samling självhjälpsgrupper i Norrland.
• Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom.
• Medberoendeär ett tillstånd som kan drabba en person som lever nära enmissbrukare, exempelvis en alkoholist eller en spelberoende.
• Andra använder flera olika verktyg för att sluta spela.
• När spelande går från att vara en rolig fritidsaktivitet till ett beroende kan det leda till allvarliga psykiska problem, såsom ångest, depression och social isolering.
• Att du lånar ut pengar, bidrar med lögner, skyddar personen påalla tänkbara vis.
• Utbudet av stöd- och vårdinsatser varierar i olika delar av landet.
• – Det finns folk som tränar sönder sig, det finns sexmissbrukare, det finns så många sätt att självbehandla sitt mående.

Lär dig känna igen varningsflaggorna

När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort. Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet. Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa. Och det är också ett sätt att hålla sig borta från spelet. För att stötta en anhörig som spelar mycket så kan du själv försöka att sätta dig in i spelvärlden för att kunna ställa frågor. Om du är förälder till ett barn som spelar så behöver du engagera dig i ditt barns spelande.

Sätt sunda gränser

Göra planer på vad du ska lägga tiden på istället. Försök att hålla dig aktiv och upptagen, så att du inte lägger för mycket tid på att tänka på spel. Veckovisa gruppmöten där vi fokuserar på att bibehålla och fördjupa de rutiner vi skaffat oss under föregående behandling. Vi måste fortsätta göra det vi mår bra av även när vi tror att vi inte behöver det. Genom att inte söka hjälp riskerar du inte bara din ekonomi utan framför allt dina relationer och i längden hela ditt liv. Att förlora kontrollen när man spelar om pengar är idag en erkänd psykiatrisk diagnos.

Många anhöriga har fått hjälp via Spelfriheten

Det är som att bara tanken på att man snart kommer att vinna kan ge en rusning, även om man faktiskt förlorar. Du kan ha problem med ditt spelande även om du inte uppfyller fyra av ovan kriterier och risken för att få problem längre fram ökar ju mer du spelar. Spelprevention.se vänder sig till dig som arbetar med att förebygga spelproblem. Här hittar du kunskap om spelproblem och vägledning kring hur problemen kan förebyggas. Det är också viktigt för dig som anhörig att ha ett fritt rum där dukan prata om din situation, utan tanke eller rädsla för en motreaktionfrån din närstående. Stöd från andra är en avgörande ingrediens föratt du själv ska kunna må bra.

När bör jag söka vård?

Stödlinjen är en nationell stödinsats för personer som spelar om pengar. Den som kontaktar Stödlinjen är anonym och har som främsta uppgift är att ge råd och stöd till personer med spelproblem och deras anhöriga. För de allra flesta är datorspelande som vilken hobby som helst.

Vi har rådgivning på svenska, engelska och arabiska. Genom vår tolktjänst har vi rådgivning på över 100 olika språk. Låt den som är spelberoende själv få ta ansvar för att betala tillbaka skulder. Ibland kan du få KBT tillsammans med motiverande samtal. Läs mer om olika behandlingar i psykoterapi och psykologisk behandling.

Användningen av lustgas som berusningsmedel har blivit ... Via spelpaus.se kan du också stänga av dig från allt spel som kräver registrering. Du kan också få stöd i grupp genom andra fristående grupper runtom i landet. Kontakta oss på Stödlinjen så berättar vi var din närmsta stödgrupp finns. Steg 2 pågår under 4 månader och Steg 3 (efterföljande behandling) under 12 månader. Peter Jonsson håller med om att spelvärlden i stort har genomgått en förändring.

Dubehöver ta ansvar för ditt eget mående, annars riskerar du att hamna inedstämdhet och leva med mer oro än du redan gör idag. Kom gärna med förslag på hur saker skulle kunna gå annorlunda till.Uppmuntra din närstående att ändra beteendet med hjälp av positivamöjligheter. Samtalen bör ha en god underton, bygga på förtroende ochvänskap. Det är därför spelarenofta går i försvar om den känner sig anklagad. Spelmissbruk kännetecknas av en oförmåga att sluta spela trots negativa konsekvenser. Personen prioriterar spelandet framför andra viktiga URL aspekter i livet, såsom arbete, relationer och hälsa, och kan uppleva skuld, ångest och ekonomiska problem som följd.

Det leder till problem med ekonomin, arbetet, hälsan och relationer. Dessa symptom kan leda till en spiral av ångest och skuld, vilket ytterligare kan förvärra den psykologiska hälsan. Här kan du enkelt och helt anonymt göra vårt självtest gällande spelberoende.

Beroendebehandlingens steg till ökad livskvalitet

En spelberoende symptom varken luktar annorlunda eller uppför sig berusad. På QuitGamble.com tror vi att smärta är roten till beroende. Smärta är en samlingsbeteckning på känslor och tankar vi inte vill ha. T ex ensamhet, uttråkad, orolig, stressad och dåligt självförtroende.

• Allt fler svenskar söker hjälp för spelberoende och ny statistik visar att unga drabbas i större utsträckning.
• Det kan handla om att du saknar någonting i livet, som du inte vet hur du ska få.
• Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer.
• Vår hjälp riktar sig till både spelare och anhöriga och består till stora delar av självhjälpsmöten.
• Hur man reagerar på att vara anhörig till en person som lever i missbruk kan vara olika men det är ofta mycket krävande.
• Detta kan inkludera möjligheten för dig att uttrycka ditt perspektiv på problemet och dela dina tankar och känslor.
• Som anhörig till spelberoende har du säkert hört talas om ansvarsfullt spelande.
• Hos oss blir du alltid bemött av kompetenta och empatiska psykologer.
• Vi erbjuder alla en kostnadsfri konsultation där du får prata med någon i vårt medkännande team om hur vi bäst kan hjälpa dig.
• Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest.
• Beroende tyder på ett svårare problem, ofta med fysiska eller psykologiska symptom, om man försöker bryta beteendet.
• Det är också en avslutad mening, ett konstaterande av vad som hänt.
• Du är inte ansvarig för den som spelar, men du ansvarar för ditt eget och eventuella barns välmående.

Även deras familjer kan kontakta Stödlinjen om de vill. Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor. Kommuner och regioner har ett ansvar för att ge stöd och behandling till dem som har problem med spel om pengar. Spel om pengar kan vara en oskyldig form av underhållning för många, men för vissa kan det bli en destruktiv vana som påverkar alla aspekter av deras liv.

Men framför allt kan jag äntligen bjuda in andra människors känslor och erfarenheter. Inse att andra kan hjälpa mig och att jag kan hjälpa andra. Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet. Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga, tillgänglig oavsett var i Sverige du bor. När det sker så tappar man kontroll över sitt spelande och det drabbar både den enskilde spelare, familjen och andra personer i ens närhet.

Och det funkade verkligen, om bara för stunden, men det hjälpte. Du kan stänga av dig från allt registrerat spel på Spelpaus.se. Samtliga spelbolag är anslutna som har licens att bedriva spel om pengar i Sverige enligt spellagen.

Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot. Vår vision är en folkhälsa som stärker samhällets utveckling. Vi erbjuder effektiv behandling av substansberoenden, beteendeberoenden och psykisk ohälsa. Tvärtom försöker vi vara väldigt aktiva och synas i debatten kring spel om pengar. När du kontaktar oss behöver du inte berätta vem du är. Vi som arbetar har tystnadsplikt och utgår från dina önskemål och behov.

Företaget flyttade utomlands, det var som om någon drog undan mattan under mig. Sen är det ju självklart mycket annat i livet som gjort att man spelat lite då och då, men det var när jag blev av med jobbet som spelandet tog fart. Det är så lätt att fly in i något för att slippa känna sina känslor. Att vara medberoende är ett destruktivt beteendemönster som många gånger leder till att man själv drabbas av psykisk ohälsa som utmattningssyndrom och depression. För att uppnå en hållbar livssituation med god livskvalitet och undvika allvarligare ohälsa behöver vi adressera själva kärnproblemet, alltså medberoendet.

Vår modell när det gäller pengaspelsberoende är nolltolerans. Grunden att bryta ett aktivt missbruk är att acceptera att det aldrig går att återgå till ett normalt förhållningssätt till spel. Det liknar substansberoenden, men handlar om spel istället för droger eller alkohol. Att hjälpa någon med spelmissbruk innebär att uppmuntra dem att söka professionell hjälp och ge stöd utan att möjliggöra deras beteende. Celebrate Recovery är ett kristet 12-stegsprogram som har visat sig effektivt som behandlingsmetod mot olika slags missbruk.

Det finns en åsikt som brukar dyka upp när man pratar om beroende av tv- och datorspel, nämligen att det är spelens fel. Att spelen i sig är så pass infernaliskt utvecklade att de skapar beroende och slår sönder människors tillvaro. Punkten efter Dagens Nyheter har funnits med allt sedan det första numret 23 december 1864. Grundaren Rudolf Wall lär ha satt dit den med tanken att Dagens Nyheter inte bara är ett namn.

Stegen ovan kan du använda som självhjälp medberoende. Medberoende depres­sion är ett allvarligt tillstånd, så det är viktigt att du i någon form söker hjälp/terapi. Antingen genom sjukvården eller genom medberoende självhjälp likt de vi för här. 20-30% av de som spelar varje vecka visar tecken på spelproblem 1. Som anhörig till spelberoende har du säkert hört talas om ansvarsfullt spelande.

Du kan även besöka stödlinjen eller spelpaus om du har problem med spelberoende. Professionell hjälp kan ge verktyg och strategier för att hantera spelandet på ett mer balanserat sätt. Det är också viktigt att skapa en stödjande miljö genom att involvera familj och vänner i rehabiliteringsprocessen. Självtestet ger dig en ökad medvetenhet om dina spelvanor och kan avslöja beteendemönster som du kanske inte tidigare har lagt märke till. En spelberoende firar ett år utan spel och beskriver sina känslor URL av lättnad, tacksamhet och styrka.

Fysiskt aktiva unga röker mindre men spelar mer om pengar

Föreningen drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende och dess konsekvenser. Som anhörig till en pengaspelsberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad. Som anhörig känner man sig ofta mycket utsatt och upplever att man är ensam om sin situation.

Vid spelberoende kan andra familjemedlemmar också drabbas. Det finns stöd för anhöriga och barn till de som har ett beroende och Socialtjänsten kan i dessa fall hjälpa till. Kontakta din kommun för att se vad det finns för stöd där du bor. Vi tror att vårt ord trots allt väger ganska tungt när det gäller kunskap kring spelberoende och det är naturligtvis något vi kommer fortsätta vårda framöver. Under dessa möten delar anhöriga och spelare med sig av sina erfarenheter för att lära sig hantera sin situation. Det kan vara en svår och jobbig situation att vara närstående till någon som har ett spelberoende.

Spelandet kan också ge konsekvenser så att man inte tar ansvar för arbete, studier och familjeliv. Man kan också försätta sig själv i ekonomiska skulder och förlita sig på andra för ekonomiskt stöd. För att dölja det från andra kan man ljuga om sitt problem, precis som man kan göra vid andra beroenden. Att vara resursperson har gett mig så otroligt mycket.

Du kan kontakta stödlinjen för spelare och anhöriga oavsett var i landet du bor. De kan erbjuda ett viktigt stöd när du vill sluta spela. Du kan till exempel be om hjälp med att begränsa tillgången på pengar eller stötta dig när spelsuget kommer. När man spelar om pengar på ett sätt som påverkar relationer, ekonomi eller arbete kan man ha det som kallas spelberoende. Sök hjälp om du eller någon närstående har det så.

Spelberoende, även känt som hasardspelsyndrom, är ett allvarligt tillstånd där individen inte längre kan kontrollera sitt spelande. För dig som föredrar att skriva finns vår chatt tillgänglig dygnet runt. Här kan du anonymt dela dina tankar och känslor med någon som lyssnar och förstår. Det kan vara lättare att formulera sig i text, och vi finns här för att stötta dig, oavsett om du är spelare eller anhörig.